Ho'oponopono

Le mot "Ho'oponopono" signifie "rendre droit ou rectifier une erreur". Ce procédé nous permet de modifier nos erreurs de pensée, de parole, de gestes et d'actions à chaque instant.

Comment fonctionne le procédé?

Quand je suis face à un problème, je vais pouvoir me rendre compte que la cause est bien une mémoire. Le subconscient fait le lien entre ce qui se passe et ce qui s'est produit dans le passé, et active les émotions et le stress.

Soit je me laisse guider par ce qui survient : je vais réagir, me battre ou fuir et me laisser envahir par les émotions,

Soit je prends conscience que c'est une mémoire et je décide de la nettoyer. Je m'adresse alors à ma Divinité Intérieure qui est toujours en contact avec l'Intelligence Divine et lui demande de nettoyer cette mémoire qui cause ce problème dans ma vie.

Divinité, nettoie en moi ce qui contribue à ce problème...

et dire :

Je t'aime

Je suis désolé

Pardonne-moi

Merci (ou je te remercie)

Ho'oponopono Ho'oponopono Ho'oponopono..

Vous pouvez choisir certaines phrases uniquement, celles qui vous viennent à l'esprit, et les répéter plusieurs fois.Il n'y a aucune règle par rapport à l'ordre des phrases. Pensez les phrases à tous moments, jour après jour.

Je t'aime transmute l'énergie bloquée en énergie circulante, en vous unissant à nouveau à ce qui est Divin

Je suis désolé : vous reconnaissez que quelque chose a pénétré dans votre système corps/esprit. Vous demandez le pardon intérieur pour lui avoir apporté cela

Pardonne-moi : vous ne demandez pas à Dieu de vous pardonner, vous demandez à Dieu de vous aider à vous pardonner.

Je te remercie est l'expression de votre gratitude, de votre foi dans le fait que tout sera résolu pour le bien de tous.

Ce qui arrive ensuite est déterminé par le Divin, vous pouvez être inspiré à faire certaines actions. Si vous continuez à douter, persistez dans le processus de nettoyage et, quand tout sera complètement nettoyé, vous obtiendrez la réponse.

Si ce problème est lié à quelqu'un en particulier, rajoutez cette prière de guérison :

Créateur Divin, Père, Mère, Fils, en un seul,

Si moi-même, ma famille, mes parents ou mes ancêtres

ont offensé ta famille, tes parents et tes ancêtres

par des pensées, mots, faits et actions

depuis le début de notre création jusqu'à aujourd'hui

Nous demandons ton pardon...

Fais que cela soit purifié, nettoyé, libéré,

coupe toutes les mémoires, blocages, énergies et vibrations négatives

et transmue ces énergies négatives en lumière pure.

Et Qu'il en Soit Ainsi !!!

diaporama

article sacrée planète juin/juil2010

ho'oponopono_1_fr.pdf

ho'oponopono_2_fr.pdf

ho'oponopono_articlesfrancais.pdf

version vidéo sur Facebook  et Youtube

LES 4 PAROLES QUI GUERISSENT
VERSION de Ho'oponopono - donné par Vivi Cervera

Divinité, circule à travers moi et apprends-moi à me pardonner d'avoir créé cette réalité douloureuse
Apprends-moi à m'aimer et à ressentir de la gratitude pour le don de la vie, pour le cadeau de mon existence.
Divinité, je dépose en toi toutes les mémoires et vibrations négatives qui sont arrivées jusqu'à moi pour que tu les transmutes en lumière dans chaque être de ta création depuis le début de l'humanité
Et qu'il en soit ainsi !

Pour nettoyer mon subconscient de toute charge émotionnelle emmagasinée en lui,
je prononce une ou plusieurs fois pendant la journée les 4 paroles qui guérissent :

Je suis désolé(e), pardonne-moi, merci, je t'aime
Je me déclare être en paix avec toutes les personnes de la Terre avec
lesquelles j'ai des dettes en suspens
Je suis désolé, pardonne-moi, merci, je t'aime
Je libère tous ceux desquels j'ai cru recevoir du mal, des mauvais traitements
parce que simplement, ils me rendent ce que j'ai pu leur faire avant
ou dans une autre vie, un autre temps.
Je suis désolé, pardonne-moi, merci, je t'aime
Même s'il m'est difficile de pardonner à quelqu'un,
je suis celui (celle) qui demande pardon à ce quelqu'un maintenant
pour cet instant, en son temps.
Je suis désolé, pardonne-moi, merci, je t'aime
Pour cette relation si difficile dont je ne conserve que de mauvais souvenirs :
Je suis désolé, pardonne-moi, merci, je t'aime
Pour ce qui me déplaît dans ma vie présente, de ma vie passée,
de mon travail ou de mon entourage,
Divinité, nettoie en moi ce qui contribue à mes manques,
Je suis désolé, pardonne-moi, merci, je t'aime
Si mon corps physique exprime anxiété, préoccupation, culpabilité, peur,
tristesse, nostalgie, douleur,
je dis ou pense me souvenir, je les aime, je suis heureux(se) de
l'opportunité de pouvoir vous libérer et m'en libérer,
Je suis désolé, pardonne-moi, merci, je t'aime
En cet instant, j'affirme que je t'aime,
je pense à ma santé émotionnelle et à celle de tous mes êtres aimés
Je t'aime
Pour mes besoins et pour apprendre à attendre sans anxiété, sans peur,
je reconnais ici mes mémoires
Je suis désolé, je t'aime
Ma contribution pour la guérison de la Terre :

Terre Mère aimée, qui es "Qui Je Suis",
apprends-moi à pardonner pour avoir créé la réalité que toi et moi vivons.
Apprends-moi à t'aimer et à ressentir de la gratitude pour le don de la vie
qui croît à ta surface, pour le cadeau de mon existence qui est aussi la tienne.
Divinité, nettoie en moi toutes les mémoires et vibrations négatives qui sont parvenues
jusqu'à moi pour que tu les transmutes en lumière chez tous les êtres
de la création qui habitent la Terre depuis les origines de l'humanité
Et qu'il en soit ainsi !

Obtenez ce que vous désirez (livre de Barbel & Manfred Mohr)

grâce à la méthode havaïenne ancestrale Ho'oponopono

Je viens de trouver ce livre qui explique la façon dont on peut guérir toutes les facettes d'un problème.

Le principe :

- choisissez une personne ou une situation qui vous perturbe

- la raison pour laquelle l'autre personne a ce genre de comportement n'est pas votre problème. Par contre, vous pouvez guérir la résonance à l'intérieur de vous

- demandez-vous : "si c'était moi qui devais agir ainsi, pourquoi le ferai-je? Que ressentirai-je en le faisant?"

- faites une liste et à chaque sensation en vous-même dites "je suis désolé et je m'aime", plusieurs fois et sur plusieurs jours, jusqu'à ce qu'il n'y ait plus de résonance en vous.

- posez-vous ces questions : "comment ai-je pu créer une telle situation, comment ai-je attiré ce conflit dans ma vie?" "quelles émotions cette situation produit-elle en moi?"

- faites une liste et chaque fois que vous trouvez une réponse qui vous touche le plus, dites ces phrases : "je suis (si) désolé" "je me pardonne", "je m'aime (et j'aime aussi l'émotion que je découvre en moi)"

- terminez chaque exercice en exprimant votre reconnaissance : merci, merci, merci, remerciez pour la prise de conscience que vous avez reçue, les émotions et l'amour.

En fait, vous devez d'abord vous mettre à la place de l'autre personne, puis de la vôtre et vous pouvez également poursuivre en vous demandant pourquoi ce problème existe dans votre monde, votre environnement et comment vous l'avez créé.

Laissez les phrases venir, comme vous le sentez. Par exemple :

Je suis (si) désolé

Je me pardonne (et je pardonne)

Je m'aime

J'éprouve de la compassion pour moi

Je ressens de l'amour pour moi

Je me remercie

Je suis reconnaissant de l'existence de ce problème

Je suis prêt à accepter le problème comme un cadeau

Merci, merci pour cette prise de conscience

Quelquefois, nous n'avons pas de réponse à notre problème, nous ne comprenons pas pourquoi cela arrive dans notre vie. Dans ce livre, des réponses peuvent être apportées lors d'ateliers ou en réunissant des amis, en leur demandant de ressentir le problème et de vous communiquer les idées qui auront surgi.

Vous pouvez poursuivre ce même procédé pour des organes ou des parties de votre corps souvent perturbés. Demandez-leur : "pourquoi te sens-tu aussi mal?" "Comment ai-je créé cette situation?" et chaque fois que surgit une idée ou sensation, répétez "je suis désolé et je m'aime"

Personnellement, j'ai mis en pratique le jour même. En partant d'un problème, j'ai listé beaucoup de causes et j'ai pratiqué Ho'oponopono sur l'une en particulier, qui concernait l'attitude de mon voisin, une phrase qui m'est venu je ne sais d'où et qui, à priori, ne concernait pas que mon voisin car le résultat s'est manifesté dans ma vie le lendemain.

L'idée de faire des ateliers Ho'oponopono me plaît bien, car comme l'explique ce livre "plus nous ferons participer de gens, plus les résultats que nous obtiendrons seront variés" car le groupe peut guérir ses propres souffrances même s'il s'agit d'une autre personne.  Très bon livre à recommander !